Inchaço, dores abdominais, cansaço constante, alterações intestinais — esses sinais muitas vezes têm uma causa identificável e tratável. Com o diagnóstico certo e uma abordagem nutricional precisa, é possível recuperar o conforto e a qualidade de vida que você merece.
Indicação
É indicado para pessoas que convivem com sintomas digestivos recorrentes — como distensão abdominal, gases excessivos, diarreia ou constipação frequentes, dores abdominais, náuseas e digestão lenta — e que muitas vezes já passaram por consultas sem obter respostas claras ou alívio duradouro.
Também é indicado para quem suspeita ou já tem diagnóstico de intolerância à lactose, intolerância ao glúten não celíaca, doença celíaca, SIBO (supercrescimento bacteriano no intestino delgado) ou disbiose intestinal, e busca um acompanhamento nutricional especializado para tratar a condição com segurança, precisão e qualidade de vida.
Intolerâncias alimentares, disbiose, SIBO e doença celíaca são condições distintas, com causas e abordagens diferentes — e por isso exigem um olhar clínico individualizado, não protocolos genéricos. A Dra. Tainah avalia cada caso com atenção para identificar qual condição está presente, como ela se manifesta no seu organismo e qual estratégia nutricional será mais eficaz para o seu perfil.
O objetivo não é apenas eliminar sintomas, mas tratar a causa — restaurando o equilíbrio intestinal, melhorando a absorção de nutrientes e devolvendo a você a liberdade de se alimentar com mais leveza e segurança.
Etapas do tratamento
Análise dos sintomas, histórico alimentar, exames e estilo de vida para identificar padrões e levantar hipóteses diagnósticas com precisão.
Indicação dos exames mais adequados para cada caso — como testes de intolerância, exames de fezes, teste respiratório para SIBO ou sorologia para doença celíaca — e interpretação clínica dos resultados.
Elaboração de um protocolo nutricional individualizado, que considera as restrições necessárias, a reintrodução gradual de alimentos quando indicada e a reposição de nutrientes afetados pela condição.
Monitoramento contínuo da evolução dos sintomas, ajustes no plano alimentar e orientação para ampliar a variedade da dieta de forma segura e progressiva ao longo do tratamento.
FAQ
A intolerância é uma reação não imunológica — o organismo tem dificuldade de digerir ou processar determinado alimento, causando sintomas principalmente digestivos. Já a alergia envolve o sistema imunológico e pode causar reações mais amplas e, em alguns casos, graves. A Dra. Tainah ajuda a identificar qual das condições está presente e como manejá-la de forma adequada.
Sim. A doença celíaca é uma condição autoimune em que a ingestão de glúten causa danos ao intestino delgado. A exclusão total e permanente do glúten é o único tratamento eficaz. A Dra. Tainah orienta como fazer essa exclusão de forma segura, equilibrada e sem comprometer a variedade e a qualidade da alimentação.
SIBO é o supercrescimento bacteriano no intestino delgado — uma condição em que bactérias se proliferam em excesso em uma região onde normalmente estão em menor quantidade, causando sintomas como inchaço intenso, gases, diarreia e má absorção de nutrientes. O tratamento nutricional envolve protocolos alimentares específicos, como a dieta de baixo FODMAP, associados ao tratamento médico, com acompanhamento próximo para garantir a recuperação intestinal.
Phd em saúde
Meu propósito é ser agente de transformação na vida das pessoas, compreendendo suas dores e objetivos para construir estratégias simples, sustentáveis e personalizadas capazes de gerar mais energia, consistência e saúde através de escolhas conscientes.
Acredito que saúde de verdade começa quando você se sente bem no próprio corpo.
Minha missão é te ajudar a construir isso com leveza, estratégia e escolhas que façam sentido na sua rotina.
Depoimentos
Ana
A Dra. Tainah mudou completamente a minha relação com a alimentação. Finalmente entendi o que meu corpo precisava, com orientações claras e um acompanhamento muito atencioso. Recomendo demais!
Beatriz
Comecei o acompanhamento sem muita esperança, mas fui surpreendida desde a primeira consulta. A abordagem é personalizada de verdade, sem achismos. Perdi peso, ganhei energia e me sinto outra pessoa.
Carla
Nunca imaginei que uma consulta de nutrição pudesse ser tão completa. A Dra. Tainah analisou meus exames, minha rotina e meus objetivos antes de montar qualquer plano. O resultado foi surpreendente: mais disposição no dia a dia e uma relação muito mais leve com a comida.
Fernanda
Depois de anos tentando dietas que não duravam, finalmente encontrei uma abordagem que faz sentido pra mim. A Dra. Tainah não te dá uma fórmula pronta — ela constrói junto com você. Hoje me sinto mais saudável, mais confiante e com muito mais energia.
Dra. Tainah Ortiz
Estou aqui para responder todas as suas dúvidas!
