Saber o número na balança não é suficiente. A bioimpedância revela o que está por trás do peso — massa muscular, gordura corporal, hidratação e muito mais — para que as decisões sobre a sua saúde sejam baseadas em dados reais.
Indicação
A bioimpedância com avaliação física é indicada para qualquer pessoa que queira entender melhor a composição do seu corpo — seja para iniciar um processo de emagrecimento, ganho de massa muscular, monitorar a evolução de um tratamento ou simplesmente ter um diagnóstico preciso do seu estado de saúde atual.
É especialmente útil para quem sente que os resultados não aparecem mesmo com dieta e treino, pois a avaliação revela desequilíbrios que passam despercebidos na balança comum — como perda de massa magra, retenção de líquidos ou percentual de gordura elevado mesmo em pessoas com peso considerado normal.
O exame de bioimpedância é rápido, indolor e não invasivo. Em poucos minutos, é possível obter dados detalhados sobre gordura corporal total e segmentar, massa muscular, taxa metabólica basal, nível de hidratação e idade metabólica.
Combinada com a avaliação física — que inclui medidas antropométricas e análise clínica — a bioimpedância oferece uma visão muito mais completa e precisa do que qualquer outro método de avaliação isolado, tornando-se a base ideal para um planejamento nutricional e de treino verdadeiramente eficaz.
Etapas do tratamento
Orientações prévias para garantir que os resultados sejam precisos, como nível de hidratação adequado e intervalo desde a última refeição.
Exame rápido e indolor que analisa a composição corporal com precisão: gordura, músculo, hidratação, taxa metabólica e mais.
Medição de circunferências e análise clínica complementar para um diagnóstico ainda mais completo e individualizado.
A Dra. Tainah explica cada dado do resultado e define as estratégias mais adequadas para os seus objetivos a partir dessa leitura.
FAQ
Sim. Para garantir resultados mais precisos, é recomendado chegar bem hidratado, em jejum de pelo menos 4 horas, sem ter praticado atividade física intensa nas últimas 24 horas e, no caso das mulheres, evitar o período menstrual. A Dra. Tainah orienta sobre todos os detalhes no agendamento.
Não — ela é complementar. A bioimpedância avalia a composição corporal de forma detalhada, mas não substitui exames laboratoriais. Quando necessário, a Dra. Tainah indica os exames complementares adequados ao seu perfil.
Em geral, recomenda-se repetir a avaliação a cada 60 a 90 dias para monitorar a evolução. A frequência ideal é definida pela Dra. Tainah de acordo com os seus objetivos e o acompanhamento em andamento.
Phd em saúde
Meu propósito é ser agente de transformação na vida das pessoas, compreendendo suas dores e objetivos para construir estratégias simples, sustentáveis e personalizadas capazes de gerar mais energia, consistência e saúde através de escolhas conscientes.
Acredito que saúde de verdade começa quando você se sente bem no próprio corpo.
Minha missão é te ajudar a construir isso com leveza, estratégia e escolhas que façam sentido na sua rotina.
Depoimentos
Ana
A Dra. Tainah mudou completamente a minha relação com a alimentação. Finalmente entendi o que meu corpo precisava, com orientações claras e um acompanhamento muito atencioso. Recomendo demais!
Beatriz
Comecei o acompanhamento sem muita esperança, mas fui surpreendida desde a primeira consulta. A abordagem é personalizada de verdade, sem achismos. Perdi peso, ganhei energia e me sinto outra pessoa.
Carla
Nunca imaginei que uma consulta de nutrição pudesse ser tão completa. A Dra. Tainah analisou meus exames, minha rotina e meus objetivos antes de montar qualquer plano. O resultado foi surpreendente: mais disposição no dia a dia e uma relação muito mais leve com a comida.
Fernanda
Depois de anos tentando dietas que não duravam, finalmente encontrei uma abordagem que faz sentido pra mim. A Dra. Tainah não te dá uma fórmula pronta — ela constrói junto com você. Hoje me sinto mais saudável, mais confiante e com muito mais energia.
Dra. Tainah Ortiz
Estou aqui para responder todas as suas dúvidas!
